這種天氣家中寶寶容易感冒,用蒜頭來增加寶寶的免疫力,
加上滴雞精或是雞湯來代替水煮飯,更是營養滿分~香氣十足連大人也都愛吃^^

 

 

 

食材

 


 
 
蒜片5-8瓣  白米/1杯  奶油/少許  
滴雞精或雞湯/1包  水/少許  鹽/少許



 

 

作法

 


 
 
1.用少許的奶油炒香蒜片



2.接著下洗好的白米一起拌炒加少許的塩做調味



3.拌炒均後將飯放入內鍋,倒入滴雞精與一杯水(米杯), 若是用雞湯就無需再放水了,飯鍋跳起略拌均即可



若1歲以下可以煮成粥再用果汁機打碎成糊狀


 

 

※每個人的口味不一,所有的調味僅供參考,請自行酌減或增,調到適合自己味道。

 

 

 

 

 

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